3 鍼灸師を目指すなら神戸医療福祉専門学校で学びませんか? 31 卒業生の声0600 寝違えた首に効くツボ その悩みをツボで解決!ツボ押し専用の棒などで押さえるのも効果的ですが、やりすぎは禁物です。筋肉に負担がかかって、逆効果になることがあります。 腰痛改善に効くツボ 腰痛に効果的なツボを3つ紹介します。 腰腿点(ようたいてん) 手の甲の2箇所にあるツボです。
腰が嘘みたいに楽に 痛む時にマッサージすべき足のツボを徹底解説