ストレッチポールと仙腸関節調整 多摩市永山の後藤はりきゅう整骨院
ストレッチポールは使い方次第で骨盤歪み治しや腰痛・肩こりにも効果抜群! 改善策 肩こり 春がやってきました! 気持ちはウキウキとしそうなものですが、お天気が悪い日が続いたら、肩こりが気になります。 さらに、先日庭の草むしりを仰せつかり 真ん中にある骨がぼこぼこでてるのが仙骨です。 この仙骨にある関節 仙腸関節の動きが悪いと腰が痛くなります。 だいたいの腰痛の原因です。 そして、この腰痛を自分で簡単に改善するために、今回はストレッチポールを使います。