⑫(手首の捻挫)衝突外傷のテーピングの巻き方 サッカーのゴールキーパーがセービングで手をついて手関節の甲を痛めた時に有効なスポーツテーピング ビデオを見る サッカー ⑬(足の甲)足のアーチのテーピングの巻き方(ノートルダムスタイル) · 手首の骨折 転倒の際、手首を思い切りついたとき、強い痛みが走った。このようなときは手首の骨が折れてしまっている可能性があります。患部の腫れがみられるようであれば、その可能性は高いでしょう。 手首骨折は放置してしまうと治りにくくなってこのテーピングを行うことで、 手首の動きを制限することとなるので 手首の痛みを軽減することができます。 今回はご自身の 手首1周分の テーピングを2本ご用意 してください。 そのうちの1本は 真ん中で切ったものを ご用意してください。 まず1本目は、
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